Mediaspeed - Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

28 31.03.2009 Ljubljana

Vrhunska slovenska športnica in osebna trenerka Špela Perc je pripravila priročnik za razgibano skrb za zdravo telo in duha ter samopomoč pri zdravstvenih težavah, ki jih lahko omilimo ali odpravimo s telesno vadbo. V njem so predstavljene premišljeno izbrane vaje, od vadbenih tehnik pilatesa, pilates joge in petih tibetanskih vaj do GYROKINESIS®, sistema tekočih gibov za razgibavanje hrbtenice, mišic in sklepov, ki se zelo uveljavlja v ZDA in nezadržno prodira tudi v Evropo. Programi, ki jih priročnik vključuje: o Svetovno znana in priljubljena vadba PILATES krepi trdnost in gibljivost mišičja in skeleta, izoblikuje postavo in odpravlja posledice nezdrave in prisilne drže. Prikaz vaj za vadba doma, z različnimi rekviziti, za vsa življenjska obdobja, med nosečnostjo, po porodu, zrela leta/preventiva proti osteoporozi. o JOGA, starodavna filozofija združevanja telesa in duha, sodobnemu človeku omogoča odpravljanje stresa s telesno aktivnostjo in dihalnimi vajami ter omili številne zdravstvene težave. V priročniku najdemo vaje za razstrupljanje telesa, za zdravo hrbtenico, lajšanje PMS-a, proti migreni, za dober spanec ... o Redna vadba PETIH TIBETANCEV je pravi vrelec mladosti, energije in dobrega počutja. Zahteva le dobro voljo in nekaj minut na dan. o Sključeni za računalnikom si marsikdaj zaželimo, da bi se pošteno pretegnili in razmigali. S preprostimi vajami GYROKINESIS®, ki jih naredimo kar na stolu, bomo hrbtenici privoščili zdravilno razgibavanje, mislim pa dobrodošlo sprostitev. o Z ZDRAVO PREHRANO zaokrožimo aktivno skrb za telo in duha. Prisluhnimo svojemu telesu in začutimo, katera hrana nam daje življenjsko moč.

Prikaži več Prikaži manj

RAZNO - RAZNO

Deli dogodek

Špela Perc, avtorica knjige "Lepota v gibu" in njen oče, Anton Perc
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Špela Perc, avtorica knjige "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Knjiga "Lepota v gibu", v ozadju Špela Perc, avtorica knjige "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Sanda Šukarov, urednica knjige "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Špela Perc, avtorica knjige "Lepota v gibu in Sanda Šukarov, urednica knjige "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Špela Perc, avtorica knjige "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Predstavitev knjige avtorice Špele Perc "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Sanda Šukarov, urednica knjige "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Špela Perc, avtorica knjige "Lepota v gibu in Sanda Šukarov, urednica knjige "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Sanda Šukarov, urednica knjige "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Špela Perc, avtorica knjige "Lepota v gibu" in Sanda Šukarov, urednica knjige "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Špela Perc, avtorica knjige "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Jožica Avbelj, igralka
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Predstavitev knjige avtorice Špele Perc "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Jožica Avbelj, igralka in Špela Perc, avtorica knjige "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Sanda Šukarov, urednica knjige "Lepota v gibu" in Aljoša Rebolj, fotograf
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Simona Belle, služba za odnose z javnostmi Mestnega gledališča ljubljanskega in ...
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Uršula Majcen, novinarka in Špela Perc, avtorica knjige "Lepota v gibu"
Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

Fotografija: 1 / 28

Številka: 09282X4358

Fotograf: Jure Makovec

Čas posnetka: 31.03.2009 ob 10:09

Velikost: 1179 x 1772

Cena: od 12,20 €

Povezava do fotografije

Deli fotografijo

VSE FOTOGRAFIJE IZ ALBUMA

Pogled

<< 1 2 >>

Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

VSE FOTOGRAFIJE IZ ALBUMA

SORODNI DOGODKI

NAŠE STORITVE

O NAS

SPREMLJAJTE NAS

Predstavitev knjige Špele Perc - Lepota v gibu, Mladinska knjiga založba

VSE FOTOGRAFIJE IZ ALBUMA

SORODNI DOGODKI

Prostori, ki rastejo skupaj z vašo družino

Kako si zjutraj ukrasti dragocene minute

Uboj v Mariboru, 20 letnik umoril partnerko

PRIJAVA NA E-NOVICE

NAŠE STORITVE

O NAS

SPREMLJAJTE NAS